Wat zeg je als iemand wacht op een uitslag?
Heb ik griep of kanker? Is het uitgezaaid of niet? Moet ik acht of zestien chemo’s? Zijn mijn bloedwaarden goed genoeg voor de volgende behandeling? Is het weg? Als je kanker hebt, wacht je wat af. En dat wachten op een uitslag is een van de lastigste dingen. Ook voor de mensen eromheen, die aan de zijlijn meewachten.
Is er een goede manier om mee te wachten? Er is in ieder geval niet één manier. Maar er zijn wel dingen die helpen.
Zoek een eigen uitlaatklep
Weet dat dit de spannendste momenten zijn voor degene die ziek is. Natuurlijk vind jij het ook heel spannend. Kijk of je daarvoor een uitlaatklep kunt vinden bij iemand anders dan de zieke. Stay cool als jullie samen zijn. Meer hierover lees je bij de tips onder ‘Love in. Shit out.’
Doe niet overdreven positief
‘Neeee, hou op, er is niks aan de hand!’ Lief bedoeld, maar als het daarna wél slecht nieuws blijkt te zijn, is dat niet handig. De waarheid is: je weet het niet. Of het nou goed of slecht is.
Geruststellen mag, zeker als iemand helemaal uit haar pan flipt. Maar voorkom zinnen als ‘het zal wel meevallen’. Zeg liever:
- ‘Als dat zo is, dan kun je dat aan.’
- ‘Wat de uitslag ook is, ik ben er.’
- ‘Als het allemaal klote wordt, ook dan ben ik er voor je.’
Ga gewoon even naast iemand zitten, ook al is dat onderin de put. Misschien kun je daarna samen omhoog krabbelen.
Een kaart of appje is genoeg
Ik kreeg kaarten een dag voordat ik weer een uitslag zou krijgen, met de tekst: ‘Morgen krijg je de uitslag van je scan. Ik duim en denk aan je.’ Super! Meer dan die twee zinnen heb je niet nodig. Een appje op de dag zelf, met een hartje of ‘spannend zo’, is ook genoeg. Zorg wel dat de ander niet hoeft te reageren.
Vraag wat de ander nodig heeft
De één wil tijdens het wachten afleiding en over iets anders praten. De ander wil het er juist over hebben, of wil vooral even alleen zijn. En rond de uitslag zelf verschilt het ook: wil iemand dat je meegaat? Dat je achteraf belt? Dat je helpt het nieuws te delen? Of juist dat je wacht tot de ander jou belt of appt? Je hoeft het niet te raden. Vraag het gewoon.
Meer over meewachten en er zijn
In Kank’r nog bellen? – Handboek voor omgaan met iemand met kanker staat een lijstje ‘Als ik wacht op een uitslag, helpt het als jij…’. Dat kan degene die ziek is aanvinken, schrappen en aanvullen. Zo weet je precies wat helpt, zonder dat je het hoeft te vragen op het moment dat het het spannendst is.