Hoe vraag je hoe het gaat met iemand met kanker?
‘Hoe gaat het?’ We vragen het elkaar de hele dag. Maar als je kanker hebt, kun je met die vraag niet zoveel. Er is namelijk nogal een verschil tussen hoe het fysiek gaat en hoe het mentaal gaat. En dat kan ook nog eens elke vijf minuten veranderen. Toen ik ziek was, wist ik vaak niet wat ik moest antwoorden. Wilde iemand het écht weten? Of was het een manier om hallo te zeggen?
Waarom stel je de vraag?
Bedenk eerst waarom je het vraagt. Wil je vooral laten weten dat je aan iemand denkt? Zeg of stuur dat dan gewoon:
- ‘Ik wilde even laten weten dat ik aan je denk.’
Daar hoeft de ander niks mee. Er hoeft geen verslag terug te komen, en dat is soms heel fijn.
Wil je echt weten hoe het gaat? Wees specifiek
Een specifieke vraag is makkelijker te beantwoorden en laat zien dat je echt aandacht hebt. Een paar voorbeelden:
- ‘Hoe voel je je vandaag?’
- ‘Hoe gaat het met de vermoeidheid?’
- ‘Hoe gaat het in je koppie?’
- ‘Heb je een goede of een slechte dag vandaag?’
Door naar vandaag te vragen, hoeft iemand niet in één antwoord samen te vatten hoe de hele ziekte gaat.
Vind je het lastig? Dat is normaal
Het is echt niet raar als je dit moeilijk vindt. We gooien elkaar dood met die algemene ‘hoe is het?’ en weten bijna niet meer hoe het moet om met aandacht naar de ander te vragen. Wees dus lief voor jezelf als je hiermee worstelt.
En kun je geen alternatief bedenken? Onthoud dan: het is altijd beter om de vraag te stellen dan om niks van je te laten horen.
Meer over contact houden bij kanker
In Kank’r nog bellen? – Handboek voor omgaan met iemand met kanker lees je nog veel meer over contact houden: wat je op een kaart schrijft, hoe je meewacht op een uitslag en hoe je er ook maanden later nog bent. Met lijstjes die degene die ziek is kan invullen, zodat je niet hoeft te raden.